Das eigentliche Problem
Es liegt nicht an mangelnder Disziplin.
Du hast schon vieles versucht – und trotzdem hat sich nichts dauerhaft verändert. Das liegt nicht an dir. Es liegt daran, wo du ansetzt.
Was du bisher versucht hast
- Diäten & Ernährungspläne
- Mehr Bewegung & Sport
- Ratgeber & Programme
- Willenskraft & Disziplin
→ Setzt am Verstand an
Wo das Problem tatsächlich sitzt
- Eingeschliffene Gewohnheiten
- Emotionales Essen
- Automatische Stressreaktionen
- Tief verankerte Muster
→ Sitzt im Unterbewusstsein
Solange diese Muster unverändert bleiben, kämpfst du gegen dich selbst – egal wie gut der Ernährungsplan ist.
Die gute Nachricht: Was gelernt wurde, kann auch verändert werden. Genau hier setzt Hypnose an – nicht an deinem Wissen, sondern an den Mustern dahinter.
Die Lösung
Verändere dein Essverhalten – von innen heraus.
Hypnose setzt dort an, wo Willenskraft nicht hinkommt: bei den automatischen Mustern in deinem Unterbewusstsein. Statt gegen dich selbst zu kämpfen, arbeitest du mit deinem Unterbewusstsein – und veränderst die Ursache, nicht nur die Symptome.
Weil jeder Mensch andere Gründe für sein Essverhalten hat, sind deine Sessions individuell auf dich zugeschnitten – basierend auf bewährten Methoden aus über 20 Jahren Hypnosepraxis, unterstützt durch ein Netzwerk erfahrener Hypnose-Experten.
So funktioniert's
Fragebogen
Du beantwortest Fragen zu deinen Auslösern, Gewohnheiten und Zielen.
Erstellung
Wir stellen dein persönliches Hypnose-Programm zusammen.
Anhören
Du hörst deine Sessions bequem zu Hause – so oft du willst.
Feedback
Dein Programm entwickelt sich mit deinen Fortschritten weiter.
Jetzt ausprobieren
Deine erste Hypnose-Session ist kostenlos.
Erlebe in 15 Minuten, wie sich professionelle Hypnose anfühlt – und was passiert, wenn du dein Essverhalten zum ersten Mal von einer anderen Seite angehst. Alles was du brauchst: Kopfhörer und einen ruhigen Moment.
Nach dieser Session weißt du, dass sich etwas verändern lässt. Im personalisierten Programm machen wir genau dort weiter – mit Sessions, die auf dich und deine Situation abgestimmt sind.
✓ 100% kostenlos✓ Kein Risiko, keine Verpflichtung
Warum Hypnose?
Eine der wirksamsten Methoden – und eine der schnellsten.
Eine vielzitierte Vergleichsstudie von Dr. Alfred Barrios (Psychotherapy: Theory, Research, and Practice) zeigt, wie Hypnotherapie im Vergleich zu anderen Therapieformen abschneidet:
Psychoanalyse
38 %
Erfolgsrate nach ca. 600 Sitzungen
Verhaltenstherapie
72 %
Erfolgsrate nach 22 Sitzungen
Hypnotherapie
93 %
Erfolgsrate nach 6 Sitzungen
Seit 2006 ist Hypnotherapie in Deutschland vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wirksames Verfahren anerkannt. Sie wird erfolgreich eingesetzt bei Angststörungen, Schmerztherapie, Suchtverhalten – und bei der Veränderung von Essgewohnheiten.
Stell dir Hypnose vor wie ein Software-Update für dein Unterbewusstsein: Die alten Muster, die dich ausbremsen, werden durch neue, gesündere ersetzt. Sanft, nachhaltig und ohne Kampf gegen dich selbst.
Die beste Lösung für dich
Persönlich wie eine Therapie. Flexibel wie eine App.
Hypnose-Therapeut
- Persönlich & individuell
- Fachlich fundiert
- 150–300 € pro Sitzung
- Wartezeiten & feste Termine
- Ortsgebunden
Meditations- & Achtsamkeits-Apps
- Gleiche Inhalte für alle
- Kein Bezug zu deinem Essverhalten
- Günstig
- Sofort verfügbar
- Flexibel von zu Hause
Mindrupt
- Auf dich persönlich zugeschnitten
- Fachlich fundierte Methodik
- Ab 39 €
- Jederzeit verfügbar
- Bequem von zu Hause
Die Methode
Bewährt in der Praxis. Zugeschnitten auf dich.
Mindrupt-Sessions basieren auf Hypnose-Methoden, die aus langjähriger therapeutischer Praxis und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt wurden. Die gleichen Grundlagen, mit denen Hypnose-Therapeuten täglich in ihren Praxen arbeiten – aufbereitet und personalisiert für dich.
- Fundament
- Skripte, entwickelt auf Basis langjähriger Praxiserfahrung und aktueller Forschung. Dieselben Methoden, die Therapeuten in ihrer täglichen Arbeit einsetzen.
- Zusammenstellung
- Dein Fragebogen verrät uns, was dein Essverhalten steuert. Darauf basierend stellen wir die Sessions zusammen, die zu deiner Situation passen.
- Anpassung
- Deine Auslöser, deine Ziele, deine Ressourcen – alles fließt in jede Session ein. So entsteht ein Programm, das wirklich zu dir passt.
- Vertonung
- Professionell vertont mit hochwertiger Stimme und Hypnose-Musik. Das Ergebnis: Sessions, die klingen, als wären sie nur für dich gemacht – weil sie es sind.
Für besonders komplexe Fälle steht uns ein Netzwerk erfahrener Hypnose-Experten beratend zur Seite.
Pakete
Professionelle Hypnose. Unschlagbarer Preis.
Eine vergleichbare Behandlung beim Hypnose-Therapeuten kostet zwischen 320 und 900 € (4–6 Sitzungen à 80–150 €).
Einzelsession
Dein Einstieg in personalisierte Hypnose.
39 €
- Persönlicher Fragebogen
- Eine maßgeschneiderte Hypnose-Session
- Zum unbegrenzten, wiederholten Anhören
- Wahl von Stimme und Hintergrundmusik
6-Wochen-Programm
Am beliebtestenDein persönliches Hypnose-Programm, das mit dir wächst.
129 €
- Ausführlicher Fragebogen
- 6 personalisierte Sessions + 1 Session zur nachhaltigen Verankerung
- Du gibst regelmäßig Feedback – deine nächsten Sessions werden darauf abgestimmt
- Wahl von Stimme und Hintergrundmusik
Premium-Programm
Maximale Personalisierung mit persönlicher Betreuung.
249 €
- Alles aus dem 6-Wochen-Programm
- 15-minütiges persönliches Anamnese-Gespräch
- Erweiterte Personalisierung auf Basis des Gesprächs
- Bonus-Session
Noch unsicher? Teste erst eine kostenlose Session.
Häufige Fragen
Was du wissen willst, bevor du startest.
Der erste Schritt ist kostenlos.
Teste eine personalisierte Hypnose-Session. Finde heraus, ob es sich für dich richtig anfühlt. Keine Kosten, keine Verpflichtung.